Сегодня было последнее занятие по теме "комфортные роды", что очень кстати, а то мало ли, когда меня припрет рожать %) Вела этот цикл весьма позитивная тетечка, лет 35, врач акушер-гинеколог по специальности. Немного с уклоном в восточную философию, но разве что самую малость. И, под конец, после обьяснения техники расслабления и релаксации (до этого были техники потуг и комфортные позы на мячиках))) она предложила провести что-то вроде медитации. Расслабляющая светлая музыка, спокойной голос, да еще дождливая погода за окном, навевающая сама по себе покой и вселенскую ленность..
Глаза закрыты. Голос(Г) еле слышен, Мозг(М) развлекается, сцуко.. ))
Г: - Представьте себе, что вы идете по лугу... Зеленому... Светит солнышко.. Вам тепло и хорошо... Вдруг что-то привлекает ваше внимание... Вы подходите ближе... Это куст.. Розовый куст...
М: - Охереть. На полевом лугу розовый куст. И че делать? ну ладно, пусть будет розовый куст на лугу. В жизни не видела ничего подобного, но пусть.
М представляет себе большой куст с распустившимися розами красными... морщится... представляет с бледно-розовыми цветами... сойдет....
Г: - Вы видете как из этого куста растет цветок. На нем капельки росы. Вы чувствуете аромат.
М: - То есть как это - ОДИН??? Ладно, один... блин.. цветок.
М представляет себе куст с одним почти-почти распустившимся цветком.
Г: - Вы рассматриваете бутон.
М: - Бутон?!?!? Нераскрытый что ль?!?!?
М представляет себе плотненький такой нераскрытый бутон, только пару листиков распустились..
Г: - И заглядываете внутрь бутона..
М(закипает): Определитесь уже в конце концов... Че делать-то?! Попробуем приоткрыть бутон. Пусть он будет не плотный такой, а приоткрытый... и внутри такое все желтенькое!! И пушистенькое! Пыльца там.. Да!Да! Желтенькое
Г: - И вы видите на дне бутона лицо человека, который обладает большой мудростью...
И тут я увидела на дне бутона лицо.. Ангела С бородкой такой. Улыбается.
Ощутила, как я по нему соскучилась..
А потом проводила в свой мир, но это уже совсем другая история...