Вчера были в чайном клубе Шангрила, где увидивительный мальчик рассказывал об истории флейты у разных народов, демонстрировал инструменты собственного изготовления и не только, играл на них и разрешал играть всем присутствующим. Хочу себе флейту-у-у-у-у! ))))))

@темы: Будни

---

Музыкант, играя на бубне или барабане, становится центром мира и ядром новой жизни, какой бы она ни была. (К. П. Эстес)

Хороший вечер Пошли джемить у Драмтеатра, жгли там с Наташей на джембе что-то на 5/4 (ну или что-то в этом духе, я на слух не воспринимаю все эти доли неравные), на что Один откомментировал: "Ага, опять эти сектанты" ))))) Потом явился гоблин с окаменевшим взором и бутылочкой шампанского в левой руке. Жаловался на судьбу и на то что у него помидоры сохнут ))) Приставал к Одину (есть в этом что-то кармическое).
Огромный бубен Артема Табалевича прекрасен и удивителен. Воздух вокруг мембраны вибрирует и плавится, а когда в этот бубен бьют над твоей головой, ощущаешь потоки звука кожей. Как стоять в водопаде.
У красивого мальчика, похожего на индейца, был интересный инструмент типа бубна со звенелками (погуглила - ага, похоже это так и есть, называется "бубен с бряцающими металлическими пластинками в прорезях стенок" - он его держал на манер джембе, зажав между коленями, и издавал массу преинтереснейших звуков, которым, казалось бы, неоткуда взяться на этом инструменте.
Внезапно джем закончился (видимо появление гоблина всех распугало), а так как время было еще детское, меня посетила гениальная идея ехать в НСО, вроде бы там ДР какой-то группы и вход бесплатный. "Ну не домой же идти!" - сказала Наташа и мы поехали Там встретили знакомца Рому и Артема Табалевичка, который тоже успел переместиться Много смеялись, бесились (ребенок очень способствует всяким бесчинствованиям =)) и колбасились под балканскую музыку группы Адаптация At Nica.
От того, что все случилось спонтанно, на душе вдвойне приятно

@темы: Будни

---

Я сегодня такая странная,
Даже счастлива в одиночестве...
Кофта мятая, носки рваные
И никто не зовёт по отчеству.
Я сегодня такая домашняя -
Волосы заплела косичкою,
Лицо заспано, не накрашено...
Наблюдаю в окно за птичками.
Планы на день - совсем не сложные:
Тёплый плед, пара дисков с фильмами,
Растворимый какао с мороженным,
В ванной час с пузырями мыльными...
А вчера я была успешною -
Платье строгое, губы алые.
Принимала решенья поспешные,
Только внешне ничуть не усталая...
Ну а завтра решусь побыть глупою
И оденусь как-то немыслимо,
Озорной всех улыбкой запутаю,
Собью с толка безумными мыслями...
Ты люби меня только по-прежнему,
Ты люби меня - ту, настоящую,
Что не спрячешь под яркой одеждою -
В груди сердце тихонько стучащее...

Евгения Весенняя (Тема "Евгения Весеннняя.Стихи")

---

Написала список что брать с собой в походы / путешествия :)

Многобукав себе на память

Самонадувающиеся коврики
Спальники
Подушка
Пол для палатки
Палатка
Пенка (можно тонкую)
Подпопник / раскладной стул
Горелка + Кастрюльки + Губка + Мыло
Баллон
КЛМН
Спички
Туалетная бумага
Фонарик (зарядить батарейки)
Платочки бумажные
Гомеопатич.аптечка
Аптечка: пластырь бактерицидный, пантенол, активированный уголь, перекись, бинт
Женская гигиена (проверить дни!)
Зубная щетка, мыло, полотенце и т.п.
Шампунь
Нитки и иголки
Ремнабор для самонадув.коврика
Теплые носки (термоноски шерст.) - 3 пары
От комаров (брызгалка + комнатный фумигатор опц.)
От загара средство (чтобы нос не облез)
Зарядки для телефонов, компа
Фотик (зарядить батарейки)
Барабан
Пойки (тренировочные, светодиодные, боевые, керосин)
Наушники
Теплоид (хим.грелка для тела, продается в СПЛАВе)
Зонтики
Веревка и прищепки

ОДЕЖДА:
Куртка сноуборд.мне (или непромокаемая)
Куртка ребенку
Резиновые сапоги (в машине)
Кофта тепл.мне
Кофта тепл.ребенку
Штаны запасные мне (или шорты запасн.?)
Гетры непромок. Или непромок.штаны мне
- ребенку
Штаны непромок.ребенку
Футболка дл.рукав мне
- ребенку
Купальник мне
- ребенку
Нарукавники для плавания ребенку
Полотенце больш.(1или 2 шт?)
Сандалии на резиновой подошве (легко мыть) мне
-ребенку
Треккинговые кроссовки мне (в них и ехать?)
-ребенку
трусы, носки, платочки ткан. Мне
-ребенку
Митенки
-ребенку
Шапки легкие
Термобелье мне
-ребенку

ЕДА:
Соль
Перец
Сахар
Кофе, Чай
Молоко (сливки в порцион.баночках?)
СУХАРИ (насушить заранее)
Лаваш
Айсберг
Помидоры
Сметана
ВОДА (5л.)
Пластик.бутылка с водой (1,5 л.)
Пластик.бутылка с водой (0,5 л.)
Мешки для мусора
Каша гречневая
Каша рисовая
Яйца вареные

Обогреватель (если в помещении)
Мангал, шампуры, решетка
? Плед флисовый
? Тент/зонт от солнца на пляж

Спортивно-развлекательные игры для проведения досуга (мяч, скакалка, шахматы, шашки, карты, бумеранг, летающая тарелка, ракетки и т. д.).

Есть что-нибудь дополнить? =))))

@темы: Узелок на память

---

Иногда хочется заснуть кого-то обнимая. Открываю сайт знакомств, если нахожу (вдруг) кого-то чье фото и слова под ним написанные не вызывают рвотного позыва чем-то цепляют, думаю: "не смогу", закрываю сайт знакомств.
Завтра едем на "Мяту". Пойду посплю что ли. Надо еще рюкзак завтра собрать )

@темы: Мысли вслух или про себя, Сайт знакомств

---

Пишет мне как-то Катенька: "привет! У мееня тут девочка знакомая твои контакты просит. Говорит, что хочет слингоконсультировать на Украине и у неё есть вопросы по этому поводу. можно ей дать?"
Говорю - конечно давай.
И вот звонит мне такая сегодня эта деффачко: "Ой, я про вас так давно знаю, уже лет пять наверное, мне про вас Тоша рассказывал, что вы у него такая серьезная жена" Дада, ебал и рассказывал Очень серьезная, ага ))) В этом месте я начала давиться от смеха, не зная какой характеристике больше удивляться - "серьезная" или "жена". В этом же месте у меня уже возникло желание немедленно выключить скайп, но я мужественно сдержала свой порыв.. и, как выяснилось, совершенно напрасно.
Ибо потом деффачко начала выспрашивать коммерческую информацию и стало совсем неинтересно.

---

Что-то сегодня на сайте знакомств мне одни качки попадаются, буэээ, питаю нежность к дистрофикам тощеньким.
Просто взорвала мой почти спящий мозг фотография (единственная фотография в альбоме "Я"!) - мужик в шляпе тряпочкой вытирает стекло зеркального шкафа-купе.. То ли лучше фотографии не нашлось (обожемой), то ли этим он пытается показать какой он хозяйственный (обожемой - 2р. Припев ))))))

@темы: Сайт знакомств, Стёб

---

Перелечивание каналов - сделали! ура!

Все, сегодня последний раз была у зубного насчет моего многострадального зубика.
Напомню свою ситуацию: несколько врачей (штук 5 или 6) с 17 лет лечили мне этот зуб (перелечивали друг за другом), каждый раз достаточно неудачно, бестолково и бессмысленно (это как сейчас я уже понимаю). Подчеркну, что ситуация касается именно этого зуба (сильно разрушенного). Как показала моя практика, с небольшим кариесом, не требующим глобальных вмешательств вроде высверливания 2/3 зуба могут справиться практически в любой мало-мальски приличной стоматологии или в платных кабинетах при государственных стоматологиях (в бесплатные не ходила - ничего сказать не могу).
Да, кстати, чем отличаются государственные стоматологии от платных (если кто не знает) - в государственных редко меняются сверла на буре, шлифовальные диски и пр., значит приходится дольше сверлить зуб, а от этого он нагревается и сильнее разрушаются здоровые ткани зуба. (Конечно, везде бывают исключения, но имейте ввиду)
Итак, последний эскулап пломбировал прочищал мне каналы и пломбировал на живую, без анестезии, аргументируя тем, что в этой клинике у него нет нужных приборов. Было очень больно, не даже так ОЧЕНЬ больно, ОЧЕНЬ! После чего на зуб поставили коронку, но хэппи-энда, увы, не случилось. Зуб иногда беспокоил, а при чистке зубной нитью между зубов был неприятный запах. Замена коронки на аналогичную ничего не дала (думала что проблема в плохо прилегающей коронке).
И вот спустя 8 лет после перелечивания каналов выясняется (вдруг!), что проблема не в коронке, а в том, что каналы запломбированы не до конца, и на первоначальном снимке это хорошо видно (но кто признается что сделал свою работу некачественно), что у одного из корней зуба развилась киста. И все врачи, к которым я обращалась, теперь хором предлагаеют удаление как единственно возможный вариант, ну и один предложил резекцию корней зуба (раздолбить челюсть и отпилить корень зуба - полноценная операция).
Благо сейчас информации в сети предостаточно и добрые люди на русмедсерве подсказали, что каналы можно (и нужно!) перелечить и в большинстве случаев костная ткань сможет сама восстановиться со временем.
Лечение проходило в 3 этапа (сегодня был последний). Коронку не снимали - ее просто рассверлили и этого было достаточно, чтобы получить доступ к зубу. Вынули штифт (сказали, кстати, что смысловой нагрузки в нем не было и впоследствии новый на его место не ставили), достали старый пломбировочный материал из каналов (гутаперча), промыли, заполнили кальциесодержащей пастой, временную пломбу и гулять неделю. Через неделю достали кальций, запломбировали каналы. Все под местной анестезией, с использованием апекслокатора и электронного микроскопа, несколько контрольных снимков на визиографе в процессе лечения - 1) перед работой, 2) с кальцием, и 3) после пломбирования каналов (+ еще 1 или 2 снимка в процессе).
Теперь контрольный снимок через 6 мес.
Если все будет хорошо - поставлю себе нормальную коронку.
И, надеюсь, на этом мои мучения закончатся..
(по крайней мере с этим зубом)
А пока я читаю книжку про реминерализацию зубов, ем печень трески и сливочное масло, и надеюсь робко на чудо ))))

Снимки зуба до и после лечения

Снимок 2005 (?) года - зуб после перелечивания каналов, с коронкой. Дргой врач спустя 8 лет пометил на снимке место, где каналы запломбированы не до конца и место где впоследствии развилась киста.



Снимок 2012 года - вот она киста:



Снимок 2013 после перелечивания каналов:

@темы: Зубы, Здоровье, Я

---

Почему когда я лечу зубы у меня вдруг проходит заложенность носа? Почему я чувствую себя лучше после того как я попью кофе или крепкий чай?
Пазл сложился
Сосудосуживающие капли - адреналин - применяются для устранения отека слизистой оболочки носа.
В стомалотогии применяется обезболивание - Убистезин (действующие вещества: артикаин + эпинефрин). Эпинефрин = адреналин.
При приеме кофеина, алкоголя, некоторых лекарственных препаратов также отмечается повышение уровня адреналина.

@темы: Зубы, Мысли вслух или про себя, Здоровье

---

Посоветуйте хороший спальник! :)

Хочу новые спальники, старые тепло уже плохо держат.. Древние они совсем.

Ходила сегодня в Декатлон, там меня агитировали за коконы, хотя изначально думала про спальник-одеяло. Просмотренные одеяла меня как-то не впечатлили (смотрела их вживую в Спортмастере и в Декатлоне) - везде они выглядели весьма летним вариантом, не для походов и не для внезапно холодной погоды.
Хорошие новости про коконы - оказывается, они состегиваются Не знала.

Правда, как быть с тем, что я могу согреться лишь свернувшись калачиком? Консультант в магазине уверил что при моих габаритах кокон мне это позволит

Требования к спальнику: на синтепоне, температуру чтобы держал до 5 градусов где-то (ну до 0, ниже ходить не буду, это с запасом )) и учетом моей мерзлявости )), желательно какая-нить веселая расцветочка ))

В Декатлоне заинтересовали 2 варианта:

1. Серый - чуть более объемный и тяжелый, комфортная температура 10 градусов, экстремальная 5 градусов (расцветочка невеселая, увы)


О-ё-ёй, только заметила в описании: Совместимость : Возможность соединить 2 спальника. Правый мешок соединяется с левым.
Т.е. спальники бывают правыми и левыми 0_o Обожемой. Главное вспомнить об этом при покупке!..

2. Зелененький (Sleeping Bag S5 Light) - менее объемный в свернутом состоянии и более легкий.
Температура COMFORT - 5 градусов (мужская?), LIMIT - 0 градусов (мужская?).
Размер L (для человека роста 185 см максимум).
Вес для размера L: 1180 гр.
Поподробнее о температуре, в данном случае указан стандарт EN 13537-4.3.3
Tcomf – Температура комфорта – температура, при которой обычная женщина может спать комфортно в расслабленной позе.
Tlim – Нижняя температура – температура, при которой обычный мужчина может спать на протяжении 8–ми часов в “позе зародыша” не просыпаясь.

EN13537
toprope.com.ua/blog/ru/en13537/

Мне-то конечно зелененький больше нравится Хоть он и стоит в два раза больше.

Информация с сайта: Наполнитель представляет собой 100 %-ный полиэстер. Этот материал устойчив к многократным стиркам. Существует две разновидности ватного наполнителя: первый теплее и комфортнее, но тяжелее и хуже сжимается, а второй легче и обладает хорошей сжимаемостью, делая спальник более компактным.

Ооой, еще вот какой нашла клевый Nova Tour, аааа оранжевый ))) Только у него температура комфорта -12, температура экстрима -30... Эх, слишком теплый, мне не подходит


Если что-нить знаете про спальники - пишите! У кого есть коконы - напишите удобно или нет

UPD: Есть еще оранжевый Спальный Мешок Крым - тоже Nova Tour но у него комфортная температура +20, а +10 это уже температура экстрима.. И что-то мне подсказывает что в нем не будет сильно тепло

Ну и конечно же всегда остается мой излюбленный экзотический вариант - заказать из-за бугра ))) кота в мешке
Ebay предлагает вот такой вариант:

С подушкой )) Гыгы. Вес 1,4 кг, состегивающийся, не поняла, что там у него с температурой.. всего за 50$ www.ebay.com/itm/Kelty-Eclipse-30-Degree-Regula...

Или вот такой Coleman - это уже типа бренд ) На амазоне за 50$ www.amazon.com/Coleman-Sabine-Large-Cold-Weathe...
Правда там что-то в отзывах пишут, что он короткий, но что-то я уже не в силах в 4 утра разобрать чего они там пишут на своем басурманском...

@темы: Узелок на память, Путешествия

---

Быть в тренде - ходить в спрортзал )) Особенно мальчики знакомые все этим увлеклись. Ходят потом такие, охают: "О-ё-ёй, все болит, сегодня перетренировался" )))) Покупают "спортивное питание" килограммами )) Нет, ну ладно там Денис, но от Тоши я такого не ожидала!!! ))) Говорит, что три недели ходит в спортзал через день, и "купил себе только протеинов" )))))))))))))))))))
Не иначе как работает коллективное сознание и пятна на солнце. Чур меня чур (зимой тоже буду ходить в спортзал )

UPD: Погуглила что такое протеины, поржала над выдержкой из текста: "Кстати, интересный факт, протеин мы принимаем с самого рождения, вроде нутрилона и тд" Так уж сразу бы указывали насколько риски для жизни ребенка увеличиваются с этим самым "питанием с рождения", чего уж ))

@темы: Хы-хы

---

Я думала, что буду вздрагивать, когда меня кто-то вдруг назовет "рыжик". Но нет

---

Папа подарил Тиме музыкальный плеер, яблочный размера где-то 2 на 2 см. Мегакрутая штука Тимыч мажоор )))))

---

Тоша подарил мне новый телефон 0_o Леново самая последняя модель двухядерный с двумя симками..
Че-то пока не поняла рада я или не рада, надо все туда переустанавливать... Все заточено на работу со старым телефоном..

---

О кариесе

Скажите честно, все что вы знали о кариесе - это то, что для того, чтобы его не было зубы надо чистить два раза в день??? И что кариес образуется от того, что зубы плохо почищены???? И что питательные вещества зубы частично берут из зубной пасты, частично из крови и больше ниоткуда? Или я одна такая бестолочь?
О сколько нам открытий чудных!
Оказывается, большое значение в деле образования (и не-образования) кариеса играет СЛЮНА, которая содержит в себе кучу органических и неорганических веществ, в том числе и гормоны 0_0
Даже не поверила сначала!

(но гугль подтвердил)

(но гугль подтвердил)

Как слюна борется с кариесом?

Слюна способна нейтрализовать кислоты, образованные микроорганизмами, и в слюне находятся антибактериальные вещества, которые подавляют размножение микроорганизмов. Из слюны поступают минералы, участвующие в реминерализации зубов. В сутки секретируется 500 мл слюны, из них примерно 200 мл образуется во время еды, а остальная часть - в состоянии покоя. Слюна присутствует в полости рта ввиде тонкого слоя вокруг зубов и мягких тканей. Во-первых, слюна содержит неорганические и органические вещества. Среди неорганических веществ значительную роль играют минеральные компоненты (кальций, фосфат, фторид и другие микроэлементы), с помощью которых поддерживается динамическое равновесие между эмалью и слюной. Эти минералы играют большую роль в процессе реминерализации.

Я бы всего этого никогда не узнала, если бы мне в руки совершенно случайно не попалась эта книга.
Рамиэль Нэйгел "Естественное лечение кариеса. Реминерализация и восстановление зубов"



Для реминерализации и восстановления зубов в книге рекомендуется питание по Вестону Прайсу - жирорастворимые витамины (D,А и др) - печень трески и сливочное масло с Х-фактором.
Чувствую себя обманутой. Почему мне я обо всем этом узнала только сейчас?!?!?!

Книгу в Воронеже можно купить здесь: Р. Нэйгел "Естественное лечение кариеса" купить

@темы: Узелок на память, Зубы, Здоровье, Интересности

---

Тима приучает меня быть более открытой обществу. Поясняя всем и каждому (ибо весь и каждый непременно считает своим долгом поинтересоваться "когда"), что в школу он не пойдет, а будет на домашнем обучении =)))) После чего уже мне приходится мне вступать в обсуждение
Сегодня клиентка приходила, мама 3-их детей (у нее дети в школу ходят, ну, кроме младшего): "А мне наша врач сказала: "Школа - это для быдла!"
Суровы воронежские врачи 0_o )))))))))))))))

@темы: Хы-хы, Мысли вслух или про себя, Домашнее обучение, Дети

---

Из переписки: "Спасибо Вам нам очень приятно."

Омномномном ))))))))))))

@темы: Хы-хы

---

Хочу дреды!

@темы: Мысли вслух или про себя

---

Отлично сегодня поджемили возле драмтеатра! Правда, выяснилось, что за то время пока я прогуливала занятия по барабанам, успела все позабыть (трудно когда не знаешь, еще и забудешь, даааа!..) но что-то там как-то постучала, иногда даже попадая в ритм ))) Особенно забавно получилось, ибо людей было немного и все с дарбуками, а я ж не дурак, я джембе взяла )) А джембе он такой, сука, звучный!.. )))) Т.е. затеряться на фоне остальных играющих никак не получилось! А ну и ладно. Все равно с прошлым годом, когда я впервые попала на джем на Адмиралтейке прогрес ого-го-го какой

@темы: Мысли вслух или про себя, Будни, Я

---

Ходила сегодня к зубному на перелечивание каналов (наконец-то дошла моя очередь!). Сверлили чем-то адским, такое впечатление, что отбойным молотком прямо в мозг. Наркоз уже отошел, зуб не болит, а вот голова болит, да! Хочется свернуться калачиком, пожаловаться кому-то родному и чтобы пожалели и по головке погладили..

UPD: Соберись, тряпка! Иди зарабатывай деньги на зубы!

@темы: Зубы, Здоровье, Я