stasia
-=Stasia=-
Цитата: "Заодно мы начали осваивать технику падения (сначала на полу). Идея такая: колени идут вперед, а в это время спина отклоняется назад, чтобы замедлить падение, и за мгновение до того, как колени должны коснуться пола (со всеми печальными последствиями), тело резко скручивается и следует мягкое приземление. Несмотря на то, что я всегда считал себя специалистом по падениям, получилось далеко не сразу, но все-таки получилось (пока на полу)."

Хм-хм, припоминаю, что вот как-то так у меня, наверное, и получалось автоматически..
Надо будет потренироваться..

Основные виды шагов. Их четыре:
1) обычные шаги вперед
2) приставные шаги вбок и заодно разворот на месте на одной ходуле
3) скрестные шаги вбок
4) шаги назад.

@темы: Узелок на память, Пои